Le pot de gratitude pour échanger en famille

Est-ce qu'il vous arrive souvent de poser une question à votre enfant à propos de sa journée à la garderie et de ne pas obtenir de réponse? Plusieurs parents vivent ce genre de situation :

Adulte: « Qu'est-ce que tu as fait aujourd'hui? » 

Enfant: « Je sais pas. »; « Rien. »

Je vous propose un rituel simple à mettre en place qui motive l'enfant à vous parler de sa journée et qui encourage les discussions en famille.

Le rituel du pot de gratitude

Pour développer l'habileté à raconter et à converser et pour favoriser l'éveil à l'écrit¹

 

1- Tout d'abord, trouvez un pot ou une boîte que vous avez déjà à la maison. Vous pouvez le décorer avec ce que vous avez à portée de main: des rubans, des autocollants, de la peinture, etc.

2- À chaque jour, à l'heure du souper par exemple, invitez tous les membres de la famille à raconter un ou deux beaux moments de leur journée. Ex: « Qu'est-ce que vous avez aimé de votre journée? »; « Racontez-nous un beau moment que vous avez passé aujourd'hui. » Cela motive souvent l'enfant à raconter quelque chose puisque c'est rattaché à une émotion positive.

3- Notez brièvement les moments joyeux (ou gratitudes) de tout le monde sur un bout de papier. Par la suite, vous pourrez le déposer dans le pot ou dans la boîte. Ex: Aller marcher dans le sentier ce midi. (Liam); Glisser avec mes amis sur la grosse bute de neige. (Florence); Lire le petit mot de papa dans ma boîte à lunch. (Théa); Boire mon café en lisant mon livre.(papa); Aller souper avec mon amie au restaurant. (maman)

4- Le 31 décembre, vous pourrez ouvrir le pot pour lire les gratitudes que vous avez écrites tout au long de l'année. Cela vous permettra de vous remémorer en famille tous ces moments de petits et grands bonheurs. 

À la maison, nous avons mis en place ce rituel que nous aimons beaucoup. Cela offre un moment de connexion en famille en incitant chaque personne à raconter une ou des parties de leur journée. J'ai observé que notre garçon de 5 ans a toujours hâte de raconter ce qu'il a aimé faire et qu'il se sent particulièrement écouté et important lorsque nous notons ses réponses. De plus, ce rituel permet bien souvent d'amorcer des conversations qui l'intéressent.

💡 Stratégies pour stimuler le langage

• Trouvez le moment idéal pour votre famille. Si l'heure des repas est très chaotique, il serait préférable de cibler un autre moment. De notre côté, le fait de mettre le repas au centre de la table permet à toute la famille de rester assis pour discuter, au lieu d'avoir à se lever à plusieurs reprises.

• Évitez les distractions pour favoriser une meilleure communication: pas de télévision, pas de téléphone ni de jouets.

• Lorsque vous débutez ce rituel, n'hésitez pas à partager votre beau moment de la journée en premier pour offrir un modèle à votre enfant. 

• Au besoin, vous pouvez aider votre enfant à raconter en partant des informations que vous connaissez (ex: message de l'éducatrice qui décrit ce que l'enfant a fait) ou en lui posant des questions plus précises. Ex: « À quoi as-tu joué dehors? »; « Tu as joué aux blocs ou aux camions? » (pour les enfants de 2 ans par exemple).

• Ne mettez pas de pression à votre enfant pour qu'il vous parle de sa journée. Cela doit se faire dans le plaisir et dans un climat calme favorisant l'écoute. Si votre enfant n'a pas le goût d'y participer certains soirs, il n'y a pas de problème. Il aura certainement le goût de le faire à un autre moment. Le simple fait de vous écouter partager vos beaux moments stimule son langage puisqu'il apprend à raconter grâce à vos modèles.

• En plus du rituel du pot de gratitude, vous pouvez raconter votre journée plus en détails. Sans pression, il voudra peut-être vous imiter en racontant d'autres parties de sa journée. Ex: Ce matin, lors de ma pause, j'ai discuté avec ma collègue Nancy. Après, je suis allée marcher sur l'heure du dîner. J'ai fait le tour du parc. Puis, tantôt, j'ai vu un faucon en revenant vers la garderie. Il venait de s'envoler. [...]

Le développement de l'habileté à raconter 

Typiquement:

Entre 2 et 3 ans: L'enfant apprend peu à peu à raconter brièvement un moment de sa journée, selon l'évolution de son langage (étendue de son vocabulaire, capacité à formuler des phrases, intérêt à communiquer, etc.). Ex: Maman donner biki (biscuit) moi.

Vers l'âge de 3-4 ans: L'enfant peut raconter des petites parties d'histoire ou de journée. Il a besoin de l'aide de l'adulte pour fournir plus d'informations.

Vers l'âge de 5-6 ans: L'enfant peut raconter clairement les événements ou une histoire en précisant plus de détails. Il utilise maintenant des notions de temps (ex: hier, aujourd'hui, ce matin).

Je vous souhaite de beaux moments d'échange en famille! Personnellement, je trouve qu'il est important et bénéfique de prendre le temps de trouver du positif à chaque journée.  ☺

¹ Éveil à l'écrit = Période entre la naissance et la première année du primaire où l'enfant se familiarise avec la lecture et l'écriture.

Billet rédigé par Annie Rainville, orthophoniste

Références:

Goldschmidt, C. (2020, 30 décembre). Le pot des petits bonheurs. Naître et Grandir.  https://naitreetgrandir.com/fr/chroniques/le-pot-des-petits-bonheurs/

Ordre des orthophonistes et audiologistes du Québec. Développement de la communication chez l'enfant de 0 à 6 ans.  https://www.ooaq.qc.ca/consulter/developpement-communication-enfant/

Simard, E. (2018). Vivre simplement. Guy Saint-Jean Éditeur.